スケーターにも重要な筋肉

今回は大腿二頭筋です。ハムストリングの一部で太ももの裏に付いている筋肉。
一番始めに僕が思いついたのはスケーターのプッシュ（漕ぐ動作）です。
寒いなか急にプッシュするとハムストリングスの肉離れをおこしかねません。
注意しましょう。